自己怎么挤奶 图片？怎么正确挤奶方法图片

自己怎么挤奶 图片。这个女人真是不知羞耻，自己不会生孩子还怪别人，这样的女人不要也罢。我觉得她挺好的，至少不会说脏话。不过她的行为确实有点过过分了，不管怎么说，人家也是一个公众人物，你这样说人家，人家会怎么想？还有就是，你这样说人家，人家会怎么想？你是不是想让人家离婚？这样的话，你就不怕人家报复你吗？所以，我觉得你应该好好想想，自己到底做错了什么，为什么要这样说人家。

一、哺乳期挤奶了，疼的厉害，大家有什么好的解决方法吗？

优质答案1：

一些宝妈们对如何挤奶是感到十分忧虑的，不过就像其他技能一样，挤奶也是一件熟能生巧的事情。宝妈妈是可以用手或者是用手动吸奶器、电动吸奶器挤奶的。对于一些宝妈妈来说，徒手挤奶是非常有挑战性的，但这是最方便的第一选择。因为这个不需要其他任何设备来帮忙的，随时都可以操作。简单的操作方法就是宝妈妈用一侧乳房哺乳之后，立即将另一侧乳房的乳汁用手挤出。如果有伴侣在旁边的话，是可以让他们帮一下忙的。尤其是在早晨醒来之后母乳是特别充足的，这时，最有利于宝妈妈挤奶。

在使用手挤奶时，首先要将指甲剪短，用水和肥皂水将双手清洗干净。当然，也可以在挤奶前先洗个热水澡，或者是乳房上敷一块干净温热的湿毛巾，这样可以帮助宝妈妈更放松，从而刺激乳汁分泌。

然后从乳房外围区域开始向乳头方向慢慢按摩，按摩的手法应该轻柔，不应引起乳房或邻近区域的皮肤不适。

下一步，在乳头下方放一个干净的杯子或者是罐子，以便乳汁不接触到宝妈妈的手或乳房可以直接滴入容器中。在挤奶时，要将大拇指和其他两手指分别放在乳头的上方和下方，距乳头的距离大约在两厘米，然后向下按压胸壁，再用这三手指有节奏的轻轻挤压乳晕，直到乳汁流出或者是喷射出来。与此同时，宝妈妈要围绕乳晕旋转手指，保证不同的部位的乳汁都可以顺利的流出。避免直接挤压乳头，或者是手指在乳房上滑动，因为这样做可能会磨破皮肤。

然后将乳汁倒在干净有盖的杯子里，并放在冰箱里冷藏起来。如果这一次没有挤出乳汁，可以之后再尝试一次，但是要记住，喷乳反射的形成需要一段时间的，而且刚开始宝妈妈可能需要半小时来充足排空两侧乳房，多加练习，宝妈妈还可以大大缩短挤奶时间，当然挤出的奶量也是因人而异的，但第1次的奶量一般在30毫升左右，随着挤奶的技能成熟，每次挤奶量就会逐渐增加的，甚至到150毫升以上。（文中，侵删）

优质答案2：

妈妈在回奶的过程当中，肯定是有一段非常不适应的经历。

疼痛、胀痛都是非常正常的生理反应。那么妈妈们如何应对这些疼痛难忍的不适症状呢？

首先，在给宝宝断奶的过程当中，刚开始妈妈会涨奶疼痛，先忍，实在忍不了，要挤一小部分奶出来，不要挤出来太多，挤太多无异于是对回奶没有任何帮助。

然后，尽量不要频繁地挤奶。可以对乳房做一些抚触按摩，缓解疼痛不适症状。

最后，如果还是不能缓解，可以去医院里开一些回奶药来吃。

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二、正常的分娩过程是怎样的？

优质答案1：

我是40周的那天早上6点多突然破水的，当时睡得正香，突然下体一股热流出来，一动就流水不止，叫醒老公带好东西，我赶快换了衣服，刷牙洗脸后就下楼打车去医院，因为离医院就5分钟车程，所以没叫救护车。到医院后办理住院，到住院部做住院登记，医生让我别怕别紧张，把卫生巾换成产褥垫，随后让我坐上轮椅去做核酸，再去做了检查，做完核酸后医生暂时给我安排了一个单间，因为核酸报告下午才出来，中途安排了一次内检，观察了羊水的颜色，发现宝宝还没入盆，也没有宫缩，然后让我吃早餐补充体力，说我是第一胎没这么快，就算生的快的话也要到晚上。做完这些检查后9点多了，医生过来说要给我打催产针，怕宝宝在肚子里缺氧，10点多就安排上了催产针，打催产针的同时也一直在做胎心监测，还要吸氧，催产针大概打了有半个小时我就开始有不规律宫缩了，一开始并不是很疼，一点多的时候宫缩有规律了，开始出血，医生给我又做了一次内检，说开了有3到4指，医生还夸我能干，说没听见我叫唤，还一再叮嘱我如果感觉很疼，大便感很强的话千万不能用力，2点左右宫缩越来越频繁，我中途忍不住去上了一次大厕，询问过医生才去的，医生觉得我没这么快生，就让我去了，叮嘱我不要用力上大厕，不用力能上出就上，上不出就算了。进了厕所由不得自己了，蹲着厕所根本起不来，拉了一点后硬撑着出了厕所去躺下继续打针，感觉越来越痛，痛到自己忍受不了，就嗷嗷的大叫，叫得医生来说了几次，让我不要叫，不要下体用力，叫我深呼吸然后吐气，我和医生说我也不想叫不想用力，可是我就是控制不住，有个医生语气有点不耐烦，老公还凶了她们，[捂脸]我说给我打无痛吧，我实在太疼了，就叫了打无痛的医生过来，医生说了什么一大堆我都没注意听，那时候宫缩太频繁了，后来老公去签字的同时医生给我做内检，没想到宫口已经全开，不能打无痛了，直接推进产房，进产房后按照医生指示生产，宝宝也很努力的在往宫口出来，3点多顺产男孩一枚。出产房后回病房，医生护士都说我简直超快生产，我是第一胎，没想到这么快，一直以为最快也要到晚上才能生的，还说我以后二胎有点点动静就要马上去医院，我以后生二胎就和打个屁一样[泪奔]。先破水生产的宝宝容易感染，庆幸我的宝宝没缺氧没感染，爱我的宝宝。[呲牙]

优质答案2：

一、分娩1期图文解析

第一产程：宫颈扩张期

宫缩30秒左右，间歇5～6分钟开始，到子宫颈口开全。初产妇宫颈较紧，扩张较慢，约12小时。

这个过程产妇不需主动用力，应该休息，但产痛严重时休息是不可能的，产妇易疲劳。产程开始时宫缩弱，间歇时间长，随产程进展，持续时间渐长，约60秒，间歇时间缩短，2～3分钟，强度不断增加。

当宫口开全时，间歇期仅一分钟，持续一分钟以上。宫口开到3cm以前，宫颈扩张速度较慢，平均2～3小时开大1cm，称作潜伏期；约需8小时，宫缩强度较弱，疼痛相对以后要轻，但也有一些产妇在此期间也反映有较强的疼痛。3cm以后宫缩逐渐加强，进入活跃期，宫口扩张速度显著加强，约需4小时至开全，3～4cm约需1.5～2小时，4～9cm需2小时，最后是减缓阶段9～10cm需30分钟，进入第二产程。

二、分娩2期图文解析

第二产程：从子宫口开全到胎儿娩出

初产妇约需1～2小时，经产妇较快，但也有长达1小时者。为达到经阴道自然分娩，胎头在下降过程中必须不断适应产道径线的变化，为达到这一目的，儿头位置按以下顺序产生一系列的变化：俯曲、内旋转(胎头旋转90°，枕骨朝前)、仰伸、复位及外旋转。这些过程主要发生在第一产程末和第二产程。

三、分娩3期图文解析

第三产程 ：从胎儿娩出到胎盘娩出

初产妇需十分钟到一个半小时。儿娩出后，仍会有宫缩促使胎盘娩出，只是这时的宫缩相对来说是无疼痛的。随后，医生会替你收拾整洁，如外阴有裂口，则会做局部的缝合。

以上便是自然分娩全过程图解，另外还要说的是：如果你有会阴侧切，那么还需要缝合会阴，一般需要十分钟左右。缝合伤口时会有些微疼痛但是比生产时阵痛要好点，是可以忍受的，缝合结束后，护士会把你推到恢复室，观察两个小时没有异常就会把你推到病房。

三、如何快速回奶？

优质答案1：

没有快速回奶的办法，倒是有断奶加回奶的方法。在孩子1岁半左右最合适，逐渐减少哺乳次数，一边给孩子说现在长大了，可以不吃奶了。这样断奶孩子会容易接受，不哭闹。奶水也会越来越少，断了奶后也就胀一天就没事了

优质答案2：

妈妈在给宝宝断奶后，如何快速的回奶？这个问题就要牵扯出宝宝断奶的问题了。因为这两个事情是同时进行的。

回奶其实没有快速的方法，最快的估计就是吃回奶药了。但是作为母乳妈妈，想要回奶，其实挺简单的。因为给宝宝断奶的过程就是宝妈回奶的过程。

妈妈本身母乳的分泌，就是要靠宝宝的吮吸来刺激乳房，从而刺激妈妈体内的分泌激素。宝宝断奶的时候，是逐渐的减少母乳喂养的次数，宝宝吃母乳次数少了，妈妈身体收到刺激的次数就会减少，母乳的分泌自然就随之少了。当宝宝完全断奶的时候，妈妈也就不用再分泌乳汁了。这样就自然而然的回奶了。

另外，妈妈在宝宝断奶期间，也要减少高热量高蛋白食物的摄入，多吃清淡的食物和水果，也会帮助妈妈回奶。同时妈妈要注意的是，断奶应该选择在春秋两季进行，这个时候天气凉爽，宝宝容易接受，妈妈的心情也会比较舒畅，让宝宝逐渐的顺利断奶，让妈妈逐渐的回奶。

我是在我家孩子满一周岁的时候完全断奶的。之前已经开始慢慢的减少孩子的母乳次数，所以断奶还是十分顺利的。断奶后，最初的一两天奶水还是很多，我就挤了出来。因为宝宝已经不吃母乳了，也就不会再刺激产生乳汁了。所以奶水就逐渐少了，三四天的时间，就没有了。我并没有刻意的去回奶。就是利用宝宝断奶的过程，逐渐的回奶的。

有的朋友说大麦茶不错，回奶的效果很好。宝妈也可以试一下。

感谢阅文，我是小风车妈咪，阳光宝妈一枚，有一个可爱的小子。我坚信陪伴是给孩子最好的礼物。欢迎和大家一起探讨孩子成长过程中的问题。