有效治疗白发变黑发的轻松小窍门-白发怎么治疗能变黑发小妙招

有效治疗白发变黑发的轻松小窍门：1、每天早上起床后，用冷水洗脸，然后用毛巾擦干头发，这样可以促进头皮血液循环，加速黑色素的生成。如果是油性发质，可以在洗洗脸水中加一些醋，这样可以减少油脂分泌，从而达到控油的效果。2、多吃富含维生素c的食物，比如西红柿、猕猴桃、草莓等，它们不仅可以补充身体所需的维生素，还可以抑制黑色素的形成。3、注意清洁皮肤，保持皮肤清洁卫生，避免毛孔堵塞，引起粉刺。

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1、可取黑芝麻25G捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。

2、黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。

3、黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。

4、桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。

5、女贞子500克，巨胜子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，温开水送下。本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方。

6、大蒜两瓣，姜1块。将药捣成泥状，擦头皮，再用水冲洗，可喷些香水，减少大蒜味，连续擦3--4个月即可生效。