一个人最舒服的活法
生活困顿时,求人不如求己,求己不如求心。
问问自己的内心,到底想要什么样的生活?
其实,幸福的人生不一定要事事都如意。一个人最舒服的活法,无非是三点。
凡事往好处想
听到一个故事:
两个人在沙漠迷路了,只剩下半壶水。
一个人沮丧地说:“仅有半壶水了,万一喝完了还没出去怎么办?”另一个高兴地说:真是太幸运了,还有半壶水,足够我走出沙漠了。”
结果,悲观者没有走出沙漠,而乐观者却满怀信心,一步步走出了沙漠。
不同的心态,产生不同的结果。
钱钟书说:
生活是艰辛的,悲观的人,被凄苦与迷惘困扰;乐观的人,从痛苦中寻找乐趣和幽默。
凡事都往好处想,再艰难的泥泞里,你也能种出花来。
放宽心。遇到人与人之间的隔阂或矛盾,面对一些名与利的争斗,不妨看开一点,吃点亏、让几步,厚道善良可以给你带来源源不断的好运气。
不纠缠。人生总有各种大大小小的遗憾,与其和过去的错误较劲,不如接受它、面对它、改变它。即使有些事已无法改变,我们仍可改变看待事情的心态。
少计较。如果过度计较一些鸡毛蒜皮的事,反而会因小失大。当你把格局放大一点、境界提高一点、心量放宽一点,你的纠结、痛苦、不如意也会少很多。
真正的智者,都懂得凡事往好处想,以欢喜心成就自己。即便狂风骤雨,也能闲庭信步;纵使坎坷难行,依旧步履不停。
生活往简单过
年轻的时候,我们总愿意把幸福解读为“有”:有钱,有车,有房,有事业。
于是拼命追求,去竭力满足自己的物欲。但一个欲望满足之后,人还没开心多久,下一个想法又蹿到了眼前。如此循环往复,人为物累,心为形役。
直到半生已过,不少人才突然醒悟过来,幸福是“无”:无忧、无虑、无病、无灾。
说到底,生活的选择权掌握在你自己手中。选择复杂,注定活得疲惫;选择简单,才有时间盈余,去享受精神生活的日子。
想要过得幸福,我们首先要做的,就是删繁就简。
卸下负累,给物质做减法,给欲望做减法。物质生活一旦简单了,身边的一切也会清晰地水落石出。
《庄子·天道》中说:
朴素,而天下莫能与之争美。
大道至简,生活最好的状态,也许就是物质上简朴,精神上丰盈充实,一个人的精神层次越高,越懂得生命的真谛,越懂得往深处思,向简处行。
学会哄自己开心
杨绛说:
这个世上没有不带伤的人,无论什么时候,你都要相信真正治愈你的,只有自己。
人生困境,谁都不易,有些坎坷需自我跨过,有些伤痛需自我消化。
千万不要让自己的心情生病。先哄自己开心,生活才会让你开心。心情好了,日子也就顺了。
学会哄自己开心,其实很简单:
好好睡觉。睡一觉起来,也许事情不会变好,却能让你蓄满勇敢面对一切难题的力量。
保持运动,往前看,往前跑,就永远心存希望。运动也是保持健康的重要手段,以健康为重,才能享受生活。
去旅行吧。走出去,接触到更大的世界,你的思想才会被一点点拓宽。
吃点美食。人间烟火气,最抚凡人心,美食下肚,再空的心都会被填满,再多伤心事都会被挤走。
要有自己的思想。外表再出众,如果没有思想,人云亦云,只会是昙花一现。
时时保持一颗童心。童心之所以纯真,就因为简单,而简单是快乐之源。
爱美之心不可消失。每天都要让自己漂漂亮亮、精精神神的,才会赢得别人的尊重。
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